2. Om stressanalys

Stress kan kännas mycket påtaglig och besvärande, inte minst när den redan åstadkommit skador till kropp och själ. Det ligger emellertid i stressreaktionens natur att den länge arbetar under ytan, utan att den märks särskilt mycket. När konsekvenserna börjat visa sig kan förloppet ha gått långt.

Redan tidigt är det nödvändigt att komma stressen på spåren. Det kan man göra genom medvetenhet om problemen och att man lyssnar till de signaler som trots allt brukar finnas.

God hjälp får man av testning med metod som täcker stora delar av livssituationen. Det blir möjligt att komma stressande obalanser på spåren. Ofta finns de samtidigt inom flera av livets områden. Ett relativt omfattande stresstest finns i boken Andrum.

WN UTVECKLING erbjuder analys av de individuella stressmönstren och också de kollektiva på en arbetsplats. Genom att gå till roten med de mekanismer som underhåller skadlig stress blir det möjligt att åstadkomma varaktiga förbättringar.

Kunskaper om stressens orsaker i arbetsliv och privatliv ger förutsättnigar för bevarad hälsa.