Skapande och förnyelse


Människan har en unik förmåga att vara kreativ. Det är något som inte bara löser många av hennes problem utan skapar också gott innehåll i livet med stunder av glädje och njutning.

Att vara kreativ innebär inte i första hand att vara konstnär, uppfinnare eller något liknande. Man behöver bara rent allmänt använda sin förmåga att i vardagen se de unika möjligheterna som finns, och att utnyttja dem.

Alla har en kreativ förmåga men den är ofta hämmad och outnyttjad. Men kreativiteten kan väckas, tränas och bli en del av vardagslivet. Och detta är inget som upphör bara för att man blir äldre. En skapande ambition kan underhållas och blomma oberoende av åldern.

Kommunikation med det inre

Kreativitet innebär en kommunikation med sitt eget inre. Det innebär goda möjligheter att arbeta med eventuella problem, alla de som på olika sätt kan utgöra hinder för ett rikt liv. Problem som man verkar ha kört fast med kan plötsligt få en oväntad lösning.

I praktiken

Kreativitet är i det här sammanhanget något mycket enkelt och anspråkslöst. Mest är det fråga om ett öppet och flexibelt förhållningssätt med fokus på det som kan berika, vara stimuerande och kanske skapa kontakter.

Var och en har lätt för att avgöra om en aktivitet är engagerande på det personliga planet, lämnar utrymme för fantasin och om den stimulerar till eget handlande.

Betydelsen

Att arbeta med sina kreativa sidor är inte minst viktigt med stigande ålder, eftersom hjärnan behöver stimulerande uppgifter för att hållas i trim. Det är aldrig för sent att aktivera sig och stimulera hjärnan till nybildning av nervceller och nätverk.

Åldrandet sker tidigt hos människor som inte ger sig själva skapande uppgifter och som flexibelt tar chanserna att utnyttja vardagens möjligheter. Det kan handla om att kompetensutveckla sig i jobbet. Det kan exempelvis också vara att bejaka upptäckarglädjen i att ta till sig den moderna teknologin. Det blir en kreativ process som fogar in det nya i den föränderliga verkligheten.

Ut ur det trygga hörnet

Hur levande man lyckas göra sitt liv beror mycket på vilket mod man har att ta risker och att utnyttja sin skapande förmåga. Erfarenheterna ger ny kunskap och nya valmöjligheter. En väsentlig del av livsglädjen och känslan av mening ryms i arbetet med att förverkliga sina visioner för framtiden.

©John Nyström